SARMs ஸ்டேக்கிங் 101: தி அல்டிமேட் கைடு

எனவே, நீங்கள் SARMகளைப் பயன்படுத்த நினைக்கிறீர்கள் அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் ஏற்கனவே தொடங்கிவிட்டீர்கள், ஆனால் விரைவான முடிவுகளைப் பார்க்க ஆர்வமாக உள்ளீர்கள். ஸ்டாக்கிங் என்பது உங்கள் பதில்!

வெவ்வேறு SARMகளை ஒரே அடுக்கில் இணைப்பது, தசை வளர்ச்சி தொடர்பான பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளை குறிவைப்பதால், சிறந்த முடிவுகளைத் தரலாம்.

ஆனால் நீங்கள் எந்த SARM களை ஒன்றாக அடுக்க வேண்டும்? குறிப்பிட்ட SARM களை இணைப்பதன் நன்மைகள் என்ன? SARMs அடுக்குகளைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் அறிய படிக்கவும்.

SARM களின் வரலாறு

தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஆண்ட்ரோஜன் ஏற்பி மாடுலேட்டர்கள் 1940 களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மூலக்கூறின் இரசாயன அமைப்பு மாற்றியமைக்கப்பட்ட பிறகு கண்டுபிடிக்கப்பட்டது.

ஆரம்பத்தில், SARMகள் ஸ்டெராய்டல் என்று கருதப்பட்டன, ஏனெனில் ஆரம்ப SARMகள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மூலக்கூறிலிருந்து பெறப்பட்டன. இருப்பினும், காலப்போக்கில், உயிர் அறிவியல் நிறுவனங்கள் மற்றும் மருந்து நிறுவனங்கள் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஆண்ட்ரோஜன் ஏற்பி மாடுலேட்டர்களை உருவாக்கத் தொடங்கின.

உலகெங்கிலும் உள்ள ஆராய்ச்சியாளர்கள் சமீபத்திய ஆண்டுகளில் இந்த இரசாயனங்களின் வாய்வழி உயிர் கிடைக்கும் தன்மையை மேம்படுத்த குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களைச் செய்துள்ளனர்.

சுவாரஸ்யமாக, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஆண்ட்ரோஜன் ஏற்பி மாடுலேட்டர்களின் வளர்ச்சியின் முக்கிய நோக்கம் ஹைபோகோனாடிசத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதாகும். இது ஆண்களின் உடல்நலப் பிரச்சினையாகும், இதில் உடல் இயற்கையாகவே போதுமான டெஸ்டோஸ்டிரோனை உருவாக்காது. இந்த நிலை மரபுரிமையாக இருக்கலாம் அல்லது வயது, நோய் அல்லது காயத்துடன் பெறலாம். கூடுதலாக, இது கொழுப்பு அதிகரிப்பு, மனச்சோர்வு, குறைந்த லிபிடோ மற்றும் தசை வெகுஜன இழப்பு போன்ற பிற சுகாதார நிலைமைகளை ஏற்படுத்தலாம். 

சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட உணவுகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் புரோஸ்டேட்டில் எந்த எதிர்மறையான தாக்கமும் இல்லாமல் DHT இன் இயற்கையான அளவை அதிகரிக்க முடியும்.

SARM களை எப்படி அடுக்கி வைப்பது?

ஸ்டாக்கிங் என்பது வெவ்வேறு ஆன்-சைக்கிள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஆண்ட்ரோஜன் ஏற்பி மாடுலேட்டர்களை இணைக்கும் நடைமுறையாகும். விளையாட்டு வீரர்கள், பாடி பில்டர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள் ஒரே நேரத்தில் பல்வேறு சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் பரிசோதனை செய்து ஒட்டுமொத்த மற்றும் மொத்த SARMகளின் முடிவுகளை ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வழிகளில் செயல்திறனை மேம்படுத்துகின்றனர்.

ஸ்டாக்கிங்கிற்குப் பின்னால் உள்ள அடிப்படைக் கொள்கையானது வெவ்வேறு SARMகளை ஒன்றிணைப்பதாகும், அவை ஒன்றுக்கொன்று ஒருங்கிணைக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள் பொதுவாக பயன்படுத்துகின்றனர் சுழற்சிகளில் SARMகள்- சைக்கிள் ஓட்டுதல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. எனவே, நீங்கள் செய்ய விரும்பும் முதல் விஷயம், எது சிறந்த ஒன்றாக வேலை செய்கிறது என்பதைக் கண்டறிய வேண்டும்.

உதாரணமாக, நீங்கள் இந்த மூன்று ஜோடிகளை அடுக்கி வைக்கலாம்:

• ஆஸ்டரைன் மற்றும் எல்ஜிடி-4033 உடன் கார்டரைன்
• LGD-9009 மற்றும் RAD4033 உடன் SR140
• MK-140 மற்றும் Cardarine அல்லது SR677 உடன் RAD9009

உங்கள் ஸ்டாக் ஒரு ஜோடி அல்லது இரண்டு தொடர்புடைய சேர்மங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், அவை குறிப்பிடத்தக்க பக்க விளைவுகளின் அதிகப்படியான ஆபத்தைத் தவிர்க்க அதே உடல் செயல்பாடுகளை குறிவைக்கின்றன.

நீங்கள் பல SARMகளை அடுக்கி வைக்க விரும்பினால், குறைந்த பலன்களை வழங்கும் ஒன்றைத் தொடங்க வேண்டும். உதாரணமாக, என்றால் Cardarine மற்றும் Ostarine போன்ற உயிர் கிடைக்கும் நிலைகள் உள்ளன, அவற்றை உங்கள் முதல் அடுக்கில் இணைப்பது (அவை இரண்டும் வாய்வழியாக இருந்தால்) சிறந்தது. அந்த வகையில், ஒரே நேரத்தில் இரண்டுக்கும் மேற்பட்ட SARMகளைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் அபாயங்களைத் தவிர்க்கலாம்.

அடுக்கி வைப்பதன் மூலம், SARMs பயனர்கள் தனித்தனியாகப் பயன்படுத்தியதை விட சிறந்த முடிவுகளைப் பெறுகிறார்கள். சில விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் பாடி பில்டர்கள் பிடிவாதமான பீடபூமிகளை கடக்க அல்லது கூடுதல் ஆதாயங்களைப் பெறத் தவறும்போது SARMகளை அடுக்கி வைக்கின்றனர்.

SARM களை அடுக்கி வைப்பதன் நன்மைகள்

SARMகளை அடுக்கி வைப்பதில் பல நன்மைகள் உள்ளன; சிலவற்றைப் பார்ப்போம்:

வேகமான தசை வளர்ச்சி

தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஆண்ட்ரோஜன் ஏற்பி மாடுலேட்டர்களை அடுக்கி வைப்பது பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, அவற்றில் ஒன்று ஒரு காலத்தில் அடைய முடியாத முடிவுகளை விரைவாக அடைவது. தசை திசுக்கள் நைட்ரஜனைப் பாதுகாக்க SARM கள் எவ்வாறு உதவுகின்றன என்பது மற்றொரு எடுத்துக்காட்டு. உயிரணுக்களில் நைட்ரஜன் அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​​​அது அதிக புரதத்தை உருவாக்க உடலை சமிக்ஞை செய்கிறது.

வளர்ச்சிக்கு புரதம் தேவை. இது திசுக்களை சரிசெய்து உருவாக்க உதவுகிறது, குறிப்பாக பாடிபில்டரில். புரோட்டீன்கள் தசைகளின் அடிப்படை கட்டுமானத் தொகுதிகள் என்பதால், நிறைய புரதம் இருப்பதால், இயற்கையான வளர்ச்சியை விட உடல் அதிக தசையை வளர்க்கிறது. இதன் விளைவாக, bulking போது, ​​தசை தொகுப்பு மேம்படுத்தும் SARM கள் இணைக்கப்படுகின்றன (மொத்தம்).

அதிகரித்த உடல் வலிமை

சில தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஆண்ட்ரோஜன் ஏற்பி மாடுலேட்டர்கள் ஆற்றல் மட்டங்களை மேம்படுத்த உதவும். எனவே, வியத்தகு சகிப்புத்தன்மை மற்றும் வலிமை மேம்பாடு SARMs அடுக்குகளின் குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகள் ஆகும். அதிக ஆற்றல் நிலைகள் தீவிர உடற்பயிற்சி அமர்வுகளை முடிக்க உதவும். கூடுதலாக, கார்டரைன் மற்றும் S-4 போன்ற SARMகள் அடிவயிற்று மற்றும் உள்ளுறுப்பு கொழுப்பைக் குறைக்க வெட்டு சுழற்சியில் இணைக்கப்படலாம். சிலர் பெருகிவரும் சுழற்சியின் போது இன்னும் கூடுதலான முடிவுகளைக் காண Ostarine, LGD-4033 மற்றும் GW-501516 போன்ற கலவைகளை அடுக்கி வைக்கின்றனர். இது பெரும்பாலும் மெலிந்த தசை வெகுஜனத்தைப் பெறுவதற்கும் சிறப்பாகவும் வழிவகுக்கிறது இருதய சகிப்புத்தன்மை.

சிறந்த வலிமை, தசை வரையறை மற்றும் லிபிடோ ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தவும் பாடிபில்ட் லேப்ஸ் மேம்பட்ட துண்டாக்குதல் அடுக்கு உங்கள் தசை மற்றும் உடல் அமைப்பை மேம்படுத்த Andarine S4, Ostarine MK-2866, Cardarine GW-501516 மற்றும் Yohimbine HCL. தி பாடிபில்ட் லேப்ஸ் மேம்பட்ட தசை அடுக்கு ஒரே நேரத்தில் தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்க மற்றும் பராமரிக்க சரியான வழி. இது Ligandrol LGD-4033, Ostarine MK-2866, Ibutamoren MK-677, மற்றும் Testolone RAD-140 ஆகியவை அடங்கும், இது கிழிந்த உடலை விரைவாகவும் திறமையாகவும் அடைய உதவுகிறது. இந்த அடுக்கு ஆற்றலையும் வலிமையையும் அதிகரிக்கவும் கடினமாக சம்பாதித்த தசை நிறை மற்றும் ஆதாயங்களைத் தக்கவைக்கவும் உதவியாக இருக்கும்.

SARMகள் பெரும்பாலும் அடுக்குகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன

அடுக்குகளில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் சில SARM களைப் பார்ப்போம்:

அன்டரின் (S-4)

அண்டரின் எஸ் -4 சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி மிகவும் பிரபலமான SARM களில் ஒன்றாகும் மற்றும் முதன்மையாக வெட்டு சுழற்சியில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பிடிவாதமான வயிற்று மற்றும் உள்ளுறுப்பு கொழுப்பை வெட்டும்போது தசை வெகுஜன மற்றும் எலும்பு அடர்த்தியை அதிகரிக்கும். 

S-4 உடல் கொழுப்பு மற்றும் எடையில் வியத்தகு குறைப்புகளுடன் தொடர்புடையது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இது தண்ணீரைத் தக்கவைக்கும் அளவைக் குறைப்பதைத் தூண்டுகிறது மற்றும் தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

ஆஸ்டரின் (Mk-2866)

இந்த வாய்வழி செயலில், ஸ்டெராய்டல் அல்லாத SARM இன்சுலின் உணர்திறன், உடல் செயல்பாடு மற்றும் மெலிந்த உடல் நிறை ஆகியவற்றை மேம்படுத்துவதற்கான சிறந்த கலவைகளில் ஒன்றாகும். 

உடற்பயிற்சி உலகில், Ostarine பெருத்தல் மற்றும் மறுசீரமைப்பு கட்டங்களின் போது அதன் தனித்துவமான பண்புகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டதாகும். இது மட்டுமின்றி, வலிமை மற்றும் தசையை அதிகரிக்கவும், கொழுப்பைக் குறைக்கவும் ஆஸ்டாரின் அதன் திறனுக்காகப் போற்றப்படுகிறது.

Ostarine இன் மிகப்பெரிய நன்மை என்னவென்றால், அது உடல் கொழுப்பைக் குறைக்கவும் ஒரே நேரத்தில் தசை வெகுஜனத்தைப் பெறவும் உதவும். இது மட்டுமல்லாமல், MK-2866 தசை வெகுஜனத்தைப் பாதுகாக்கவும் உருவாக்கவும் உதவுகிறது. மேலும், நீங்கள் நிறைய தசை நிறை, தசை அளவு மற்றும் தசை வரையறை ஆகியவற்றை பேக் செய்யலாம். 

சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், இந்த ஒப்பிடமுடியாத ஆதாயங்கள் எல்லாவற்றிலும் "காக்கக்கூடியவை". MK-2866 இன் சிறந்த டோஸ் 25-50 வாரங்கள் சுழற்சியில் தினசரி 8-12mg ஆகும், முன்னுரிமை உணவுடன். மறுபுறம், பெண் பயனர்கள் 6-8 வார சுழற்சியில் 12.5mg தினசரி டோஸில், முன்னுரிமை உணவுடன் Ostarine ஐப் பயன்படுத்தலாம்.

லிகண்ட்ரோல் (Lgd-4033)

Ligandrol (LGD-4033) என்பது வாய்வழியாக செயல்படும் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத SARM ஆகும். நாம் பின்னர் மேலும் ஆழமாக விவாதிப்பதால், பல விரும்பிய விளைவுகளை உருவாக்க இது அடுக்கு அல்லது வேறு சில கூடுதல்களுடன் "அடுக்கப்படலாம்". 

மறுசீரமைப்பு (ஒரே நேரத்தில் கொழுப்பு இழப்பு மற்றும் அதிகரித்த தசை) பற்றி லிகாண்ட்ரோல் எவருக்கும் இரண்டாவது இல்லை. வலிமை பெறும் கட்டங்களுக்கும் இது பிரபலமானது.  

சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், அனபோலிகத்தைப் பயன்படுத்துவது எண்ணெய் தோல், முகப்பரு, கின்கோமாஸ்டியா, முடி உதிர்தல் அல்லது புரோஸ்டேட் விரிவாக்கம் போன்ற பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்காது. 10-8 வாரங்களுக்கு ஒரு சுழற்சியில் 12mg தினசரி அளவுகளில் Ligandrol ஐப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, முன்னுரிமை உணவுடன். பெண் பயனர்கள் வழக்கமாக இந்த SARM ஐ 5-6 வார சுழற்சியில் உணவுடன் தினசரி 10mg அளவுகளில் பயன்படுத்துகின்றனர்.

கார்டரின் (Gw-501516)

கார்டரைன் மிகவும் விரும்பப்படும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஒன்றாகும். இந்த SARM ஆனது, மெட்டபாலிக் சிண்ட்ரோம் கொண்ட நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தைய பருமனான ஆண்களில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளை மாற்றியமைப்பதோடு தொடர்புடையது. 

கார்டரைன் பின்வரும் பகுதிகளில் சிறந்த செயல்திறனைக் காட்டுகிறது:

• உணவு தூண்டப்பட்ட உடல் பருமன் ஏற்படுவதைக் குறைத்தல்;
• HDL (உயர் அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதங்கள், சில நேரங்களில் "நல்ல" கொழுப்பு என்று அழைக்கப்படும்) அதிகரிக்கும்;
• VLDL ஐக் குறைத்தல் (மிகக் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன், அதிக தீங்கு விளைவிக்கும் வகை கொலஸ்ட்ரால்);
• வகை 2 நீரிழிவு நோயின் ஆபத்து மற்றும் விளைவுகளை குறைத்தல்; கொழுப்பை எரித்து தசையை கட்டும் போது.

டெஸ்டோலோன் (ரேட்-140)

டெஸ்டோலோன் சிறந்த தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஆண்ட்ரோஜன் ஏற்பி மாடுலேட்டர்களில் ஒன்றாகும், இது உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களுக்கு அதன் நன்மைகளுடன் வெறுமனே ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. டெஸ்டோஸ்டிரோனுடன் ஒப்பிடுகையில் மாற்று சிகிச்சைக்கு ஒரு சிறந்த மாற்று, டெஸ்டோலோன் (RAD-140) தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது.

இது தவிர, வயிற்று மற்றும் உள்ளுறுப்பு கொழுப்பின் இழப்பை அதிகரிக்க இது நன்மை பயக்கும் மற்றும் உடல் வலிமையை மேம்படுத்துவதில் அதன் பயனை நிரூபிக்கிறது. RAD-140 லிபிடோ மற்றும் படுக்கையறை செயல்திறனை நீண்ட மற்றும் திருப்திகரமான சந்திப்புகளுக்கு வலுப்படுத்த உதவுகிறது. டெஸ்டோலோன் பொதுவாக ஆண்களுக்கு 20 முதல் 30 மிகி தினசரி அளவுகளில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, முன்னுரிமை வாய்வழியாக, 8-12 வார சுழற்சியில் எடுக்கப்படுகிறது. பெண்களுக்கு, டெஸ்டோலோனின் தினசரி பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் 5-10 வார சுழற்சியில் 6-8mg ஆகும்.

Ibutamoren Mk-677

எம்.கே.-677 (Ibutamoren மற்றும் Nutrabol என்றும் அறியப்படுகிறது) என்பது தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட வளர்ச்சி ஹார்மோன் சுரப்பு ஆகும், இது கிரெலின் என்ற எண்டோஜெனஸ் ஹார்மோனின் வளர்ச்சி ஹார்மோனைத் தூண்டுகிறது. இந்த கலவை வளர்ச்சி ஹார்மோன் மற்றும் இன்சுலின் போன்ற வளர்ச்சி காரணி-1 ஊக்குவிப்பதில் எதற்கும் இரண்டாவது இல்லை. இது மட்டுமல்லாமல், Nutrabol தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் கால அளவை மேம்படுத்துவதில் சிறந்த செயல்திறனை நிரூபிக்கிறது. நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஜிம்மில் மனித உடல் உடனடியாக வளராது - அது தூக்கத்தின் போது வளர்ந்து புத்துயிர் பெறுகிறது. வளர்ச்சி ஹார்மோன் துடிப்பு தீவிரம் மேம்பாடுகளின் பின்னணியில் Nutrabol இன் நன்மையான விளைவுகளை நீங்கள் உணரலாம்.

நியூட்ராபோல் GHRH இன் ஒட்டுமொத்த வெளியீடு மற்றும் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பெருக்குகிறது. Nutrabol ஆண்களால் ஒரு நாளைக்கு 5-25mg அளவுகளில் சிறப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, முன்னுரிமை 30-40 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கு முன் மற்றும் உணவுக்குப் பிறகு, எட்டு முதல் பதினான்கு வாரங்கள் சுழற்சியில். பெண் பயனர்களுக்கு, சிறந்த டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 5-15mg ஆகும், முன்னுரிமை 30-40 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கு முன் மற்றும் உணவுக்குப் பிறகு, ஆறு முதல் எட்டு வாரங்கள் சுழற்சியில்.

மறுசீரமைப்பிற்கான சிறந்த SARMகள் அடுக்குகள்

எலும்பின் அடர்த்தி, தசை நிறை, புரதத் தொகுப்பு, நைட்ரஜனைத் தக்கவைத்தல் மற்றும் நல்வாழ்வு உணர்வை மேம்படுத்துவதற்கு மருத்துவ ஆய்வுகள் மூலம் SARMகள் காட்டப்பட்டுள்ளன. கூடுதலாக, அவை சிக்கலான கொழுப்பு-இழப்பு செயல்முறைக்கு உதவுவதாக அறியப்படுகிறது.

SARM களின் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், அவை உங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை அதிகரிக்காமல் அல்லது ஹைபோதாலமிக்-பிட்யூட்டரி-கோனாடல் (HPG) அச்சை நிறுத்தாமல் எடை மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகின்றன. 

இந்த சொல் ஹைபோதாலமஸ், பிட்யூட்டரி சுரப்பி மற்றும் கோனாடல் சுரப்பிகளைக் குறிக்கிறது, இது உடலின் நோயெதிர்ப்பு மற்றும் இனப்பெருக்க செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இந்த உடல் பாகங்களை நிறுத்துவது அபாயகரமான மற்றும் சில சமயங்களில் மீளமுடியாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக்கொள்வதால் அறியப்பட்ட ஆபத்து. ஸ்டெராய்டுகளின் மற்ற பக்க விளைவுகளைப் போலவே, இந்த அபாயத்தைத் தவிர்ப்பது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், SARM கள் சக்திவாய்ந்த, வாய்வழி-செயலில் உள்ள முகவர்கள். அவை எலும்புகள் மற்றும் தசைகளில் வியத்தகு உட்சேர்க்கைக்குரிய விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன-ஆனால் புரோஸ்டேட்டில் குறைவான செயல்பாடு அல்லது செயல்பாடு இல்லை. 

மறுசீரமைப்பிற்கான சிறந்த அடுக்கு:

• அண்டரின் எஸ் -4
• ஆஸ்டரின் எம்.கே -2866
• லிகாண்ட்ரோல் எல்ஜிடி -4033
• கார்டரைன் ஜி.டபிள்யூ -501516

மொத்தமாக அடுக்கி வைக்க சிறந்த SARM கள்

Ligandrol LGD-4033 என்பது மெலிந்த தசை மற்றும் வலிமையை உருவாக்க அல்லது பெறுவதற்கான சிறந்த SARM ஆகும். இந்த கலவை புரத தொகுப்பு, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் கிளைகோஜன் சேமிப்பு ஆகியவற்றை அதிகரிக்கும் தனித்துவமான திறனைக் கொண்டுள்ளது.

டெஸ்டோலோன் RAD-140 மெலிந்த தசை ஆதாயங்கள் மற்றும் வலிமைக்கான மற்றொரு SARM ஆகும். இது டெஸ்டோஸ்டிரோனின் அதே பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் செயற்கை டெஸ்டோஸ்டிரோனின் ஆண்ட்ரோஜெனிக் பக்க விளைவுகள் இல்லாமல், இது ஒரு சரியான குவியலிடுதல் கலவையாகும். 

பெருக்குவதற்கு ஒரு சிறந்த அடுக்கு:

• டெஸ்டோலோன் RAD-140
• லிகாண்ட்ரோல் எல்ஜிடி -4033
• இபுடமோரன் எம்.கே -677

வெட்டுவதற்கு அடுக்கி வைக்க சிறந்த SARMகள்

கலோரிக் பற்றாக்குறை நிலையில் பயன்படுத்தப்படும் சிறந்த SARMகளில் ஒஸ்டரைன் ஒன்றாகும். 

S4, மறுபுறம், கலோரிகளை கட்டுப்படுத்தும் போது தசை ஆதாயத்திற்கான ஒரு கவர்ச்சிகரமான விருப்பமாகும். மேலும், இது கூடுதல் வலிமையைப் பெறவும் கொழுப்பை ஒரே நேரத்தில் எரிக்கவும் உதவுகிறது. இதனால்தான் தோலடி கொழுப்பு குறைவதால் S4 உடன் கிளைத்த மற்றும் முக்கிய நரம்புகளை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள். இதன் விளைவாக, உங்கள் தோல் ஒளிஊடுருவக்கூடியதாக அல்லது "மெல்லியதாக" தோன்றும், இதனால் நரம்புகள் மிகவும் தெரியும்.

செயல்திறன் மற்றும் இருதய திறன்களில் வியத்தகு மேம்பாடுகளைத் தூண்டும் அதே வேளையில், சகிப்புத்தன்மை மற்றும் வலிமை நிலைகளை அதிகரிக்க கார்டரைன் சிறந்தது.   

வெட்டுவதற்கு ஒரு பெரிய அடுக்கு:

• ஆஸ்டரின் எம்.கே -2866
• கார்டரைன் ஜி.டபிள்யூ -501516
• Andarinee S-4

குணப்படுத்துவதற்கான சிறந்த SARM கள்

பாடிபில்டர்கள் மற்றும் வலிமையான விளையாட்டு வீரர்கள் நச்சரிக்கும் காயங்கள் மற்றும் மூட்டு வலிகளுக்கு மிகவும் பொதுவான பலியாகின்றனர். சுவாரஸ்யமாக, சில SARMகளின் அடுக்குகள் திசு குணப்படுத்துதலுக்கு உதவுகின்றன. 

MK-677 (Ibutamoren) மற்றும் எம்.கே -2866 (ஆஸ்டரின்) உடலை சரிசெய்வதற்கான இரண்டு SARMகள் மிகவும் பிரபலமானவை. மூட்டு திசுக்களை குணப்படுத்துவது அல்லது மெதுவாக குணப்படுத்தும் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

காயத்திற்குப் பிறகு ஒரு தீய சுழற்சியில் நுழைவது எளிது. நீங்கள் ஓய்வெடுக்க நேரம் எடுக்க வேண்டும், ஆனால் இதன் விளைவாக நீங்கள் பலவீனமாகலாம். குணமடையும் போது உங்கள் காலில் திரும்புவது மிகவும் கடினமானதாக உணரலாம் அல்லது நீங்கள் அதை மிக விரைவாகச் செய்யலாம். குறிப்பாக SARMs அடுக்குகளை மறுசீரமைப்பிற்குப் பயன்படுத்தும் போது, ​​கூடுதல் கொலாஜன் உற்பத்தி சருமத்தின் உறுதி, இளமை மற்றும் பழுதுபார்க்க உதவுகிறது. 

குணப்படுத்துவதற்கான ஒரு பெரிய அடுக்கு:

• இபுடமோரன் எம்.கே -677
• ஆஸ்டரின் எம்.கே -2866

நம்பகமான கடையில் வாங்கவும்

அதிக எடையை உயர்த்த முயற்சிக்கும்போது, ​​​​சில கனமான எடைகளைத் தூக்கி, உணவில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம்.

உணவைப் பற்றி பேசுகையில், நீங்கள் பிரீமியம் தரமான பயிற்சி சப்ளிமெண்ட்களை உட்கொள்ள வேண்டும். இப்போது பிரச்சனை வருகிறது - உங்களுக்கான சரியான SARM ஸ்டாக் எது? இங்கே தீர்வு வருகிறது - நீங்கள் சிறந்த SARM களை அடையாளம் கண்டு வாங்க வேண்டும் SARM கள் கடை. அந்த டெக்ஸ்டர்ஸ் லேப்ஸ் மேம்பட்ட தசை அடுக்கு தொடங்குவது மிகவும் நல்லது, ஏனெனில் இது தசை-பசியுள்ள பாடிபில்டர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களை மனதில் கொண்டு உருவாக்கப்பட்டது. நீங்கள் ஸ்டாக்கிங் செய்வதில் புதியவராக இருந்தால், உங்கள் கால்விரலை அதில் நனைக்கலாம் டெக்ஸ்டர்ஸ் லேப்ஸ் ஆரம்ப தசை அடுக்கு.