SARMs உடற்கட்டமைப்பு உலகில் மிகவும் புதிய கூடுதல் என்று கருதப்படலாம், ஆனால் உண்மையில், அவை சில காலமாக தசைகளை வீணாக்கும் நோய் போன்ற சூழ்நிலைகளில் சாத்தியமான பயன்பாட்டிற்காக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன.
பல விளையாட்டு வீரர்கள் இந்த ஆராய்ச்சியை எடுத்து, செயல்திறனை மேம்படுத்த அல்லது போட்டி சூழலில் செயல்திறனை மேம்படுத்த அவர்களின் உடலமைப்பை மேம்படுத்த இதைப் பயன்படுத்தினர். SARMs கூடுதல் ஒரு தசை கட்டிடம் அல்லது கொழுப்பு எரியும் திட்டத்தில் ஒரு இடத்தைக் காணலாம், மேலும் சரியாக இணைக்கும்போது முடிவுகள் இன்னும் வியத்தகு முறையில் இருக்கும்.
அனபோலிக் ஸ்டீராய்டு அல்லது புரோஹார்மோனில் இருந்து மீட்க சுழற்சி, இது பயன்படுத்த பிரபலமாகிவிட்டது SARMs. இதற்கான காரணத்தை புரிந்து கொள்ள ஸ்டீராய்டு சுழற்சி முடிந்தபின் மனித உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்வது உதவியாக இருக்கும்.
SARM களின் சுழற்சியை நிறுத்துதல்
எடுத்து சுழற்சி ஆதரவு கூடுதல், ஸ்டெராய்டுகள் அல்லது புரோஹார்மோன்கள் இருந்தாலும், உடலின் இயற்கையான ஹார்மோன் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது. உடல் ஏராளமான ஆண்ட்ரோஜன்களைக் கண்டறிந்து, கோனாடோரலின் வெளியீட்டைக் குறைக்க ஹைபோதாலமஸுக்கு ஒரு சமிக்ஞையை அனுப்புகிறது. இந்த குறைப்பு பிட்யூட்டரி சுரப்பியால் லுடீனைசிங் ஹார்மோன்கள் மற்றும் நுண்ணறை-தூண்டுதல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில் குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த குறைவு, டெஸ்டெஸ்டிரோனின் உற்பத்தியை டெஸ்டெஸ்ட்களில் உள்ள லேடிக் கலங்களில் நிறுத்துகிறது; இது எதிர்மறை கருத்து என்று அழைக்கப்படுகிறது. A இன் போது அட்ராஃபி அல்லது அளவு குறைவதை சோதிக்கும் காரணம் இது SARM சுழற்சி.
மறுசீரமைப்பு சிகிச்சையின் குறிக்கோள், உடலின் இயற்கையான ஹார்மோன்களை விரைவாக இயல்பாக்குவது மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை மீண்டும் தொடங்க உடலுக்கு சமிக்ஞை செய்வது.
இந்த நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பொதுவான மற்றும் பயனுள்ள கலவைகள் தமொக்சிபென் சிட்ரேட் மற்றும் க்ளோமிபீன் சிட்ரேட் ஆகும்.
தமொக்சிபென் மற்றும் க்ளோமிட் ஆகியவை உடனடியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன SARM களின் சுழற்சி உடலை இயல்பான ஹார்மோன் அளவிற்கு விரைவாக கொண்டு வர. இருப்பினும், தமொக்சிபென் மற்றும் க்ளோமிட் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தினாலும், சாதாரண ஹார்மோன் அளவுகள் திரும்புவதில் இன்னும் சிறிது தாமதம் உள்ளது. இந்த காலகட்டத்தில்தான் தசை வெகுஜன மற்றும் வலிமையின் மிக முக்கியமான இழப்புகள் காணப்படுகின்றன.
மாற்று சிகிச்சையில் ஆஸ்டரின் பயன்பாடு
Ostarine தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தசைகள் மற்றும் எலும்புகளில் ஆண்ட்ரோஜன் ஏற்பிகளுடன் பிணைக்கிறது; இது ஆண்ட்ரோஜன் ஏற்பியை தொடர்ந்து செயல்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் தமொக்சிபென் மற்றும் க்ளோமிட் இயற்கை டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை இயல்பாக்குகின்றன.
தசைகளில் இந்த தொடர்ச்சியான செயல்பாட்டின் விளைவாக, இது மீட்பு காலத்தில் தசை வெகுஜன மற்றும் வலிமையின் இழப்பைக் குறைக்கிறது. பெரும்பாலான பயனர்கள் ஸ்டீராய்டு சுழற்சியின் போது பெறப்பட்ட முடிவுகளின் வலிமையின் அதிகரிப்பைக் கூட தெரிவிக்கின்றனர்.
- உணவு நுகர்வு. மீட்டெடுப்பின் போது கலோரிகள் மற்றொரு முக்கிய காரணியாகும். நாளமில்லா அமைப்பு, ஒரு சுழற்சிக்குப் பிறகு, உகந்ததாக செயல்பட முடியாது. உடல் ஹோமியோஸ்டாசிஸுக்கு பாடுபடுகிறது, மற்றும் ஒரு பிறகு SARM களின் சுழற்சி, இது பெரும்பாலும் அதிகரித்த நிலையில் உள்ளது, அதற்கு அசாதாரணமானது, வெகுஜன அளவு. இந்த வெகுஜனத்தை பராமரிக்க சுழற்சியின் போது கலோரி உட்கொள்ளல் ஒரே மாதிரியாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருக்க வேண்டும் (குறிப்பாக உகந்த ஹார்மோன் சூழல் இல்லாத நிலையில்).
இதை அறிந்தாலும், சில பயனர்கள் உடலில் கொழுப்பு அதிகரிக்கும் அபாயம் காரணமாக ஒரு ஸ்டீராய்டு சுழற்சியை நிறுத்தும்போது இந்த கலோரிகளை உட்கொள்ள தயங்குகிறார்கள்.
இன் அனபோலிக் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற விளைவு Ostarine கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்காமல் புனர்வாழ்வு சிகிச்சையின் போது கலோரி அளவை பராமரிக்க பயனரை அனுமதிக்கும்.
இதைப் பராமரிப்பது மற்றும் முழுமையாகப் பெற்ற எடையை பராமரிப்பது கடினம் (a க்குப் பிறகு எப்போதும் தண்ணீர் மற்றும் கிளைகோஜனின் இழப்பு எப்போதும் இருக்கும் SARM சுழற்சி); அதிகரித்த கலோரிகள் புதிய தசை அளவைப் பயன்படுத்த உடலுக்கு கூடுதல் நேரம் கொடுக்கும்.
வலிமை பராமரிக்கப்படுகிறது அல்லது அதிகரிக்கப்படுகிறது; அதாவது, தசை வெகுஜன இழப்பு இல்லை, மேலும் அதில் ஒரு சிறிய அதிகரிப்பு கூட கவனிக்கப்படுகிறது.
Ostarine உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அடக்குவதைக் குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, தமொக்சிபென் மற்றும் க்ளோமிட் ஆகியவை இயற்கையான டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர உதவும், மேலும் ஆஸ்டாரின் ஆண்ட்ரோஜன் ஏற்பிகளை செயல்படுத்தும்.
சுழற்சி ஆதரவு சப்ளிமெண்ட்ஸுக்கு ஆஸ்டரைனை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
மிகவும் பொதுவான வீரியமான நெறிமுறை பயன்பாட்டின் தொடக்கத்தில் முழு அளவாகும், பின்னர் மீட்கும் காலத்தின் அளவைத் தட்டவும். ஒரு பொதுவான வீரிய நெறிமுறை 25-4 வாரங்களுக்கு 5 மி.கி. ஆஸ்டரின் அரை ஆயுள் சுமார் 24 மணி நேரம் என்பதால், மருந்து ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மட்டுமே எடுக்க வேண்டும்.
இதன் விளைவுகள் முதல் தமொக்சிபேன் மற்றும் Clomid உடனடியாகத் தெரியவில்லை, எண்டோஜெனஸ் ஹார்மோன்கள் இல்லாத நிலையில், தசை திசுக்களில் ஆண்ட்ரோஜன் ஏற்பிகளை ஆஸ்டரின் அதிக அளவில் செயல்படுத்தும். தமொக்சிபென் மற்றும் க்ளோமிட் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளும்போது கூட, மீட்டெடுக்கும் காலத்தில் 25 மி.கி ஆஸ்டரின் உங்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோனை ஒடுக்காமல், ஆண்ட்ரோஜன் ஏற்பி அகோனிஸத்தின் நன்மைகளை வழங்கும். பல பயனர்கள் 5-8 வாரங்களுக்கு மருந்து உட்கொள்வதன் நன்மைகளைப் பற்றி பேசுகிறார்கள்.
எனவே, பயன்படுத்துதல் Ostarine, ஆண்ட்ரோஜெனிக் விளைவுகள் இல்லாமல், தசையின் நிறை மற்றும் செயல்திறனை பராமரிப்பதற்கும் அதிகரிப்பதற்கும் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும் SARM சுழற்சி.
SARM களை ஏன் இணைக்க வேண்டும்?
நீங்கள் SARM களை அடுக்க விரும்புவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு தொடக்கக்காரர் என்றால், ஒன்றைத் தொடங்குவது நல்லது SARM உங்கள் உடல் அதற்கு எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பதை மதிப்பிடுவதற்கும், நீங்கள் விரும்பும் (அல்லது விரும்பாத) தயாரிப்புகளின் எந்த பண்புகளை தீர்மானிக்கவும்.
தி SARM சுழற்சி உங்கள் உடற்பயிற்சிகளின் செயல்திறனை மேம்படுத்த ஒரு தர்க்கரீதியான வழி. இரண்டு தனித்தனிகளின் பலன்களை நீங்கள் அறுவடை செய்யலாம் SARMs. எடுத்துக்காட்டாக, ஒருவரின் சிறப்பம்சம் கொழுப்பு எரிக்க சரியான ஊட்டச்சத்தாக இருக்கலாம், மற்றொன்றின் சிறப்பம்சமாக விரைவாக மீட்கப்படலாம்.
அடுக்கு என்பது நீங்கள் ஒரு குறைந்த அளவைப் பயன்படுத்தலாம் என்பதாகும் SARM களின் சுழற்சி, ஆபத்தை குறைக்கிறது பக்க விளைவுகள் ஒற்றை கலவையின் அதிக அளவை விட; நீங்கள் ஹார்மோன் அல்லாத ஒன்றைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் இது குறிப்பாக உண்மை கார்டரின் அல்லது எம்.கே.-677.
எந்த SARM சுழற்சி எடுக்க சிறந்தது?
- ஆஸ்டரின் (எம்.கே.-2866) (ஒட்டுமொத்த சிறந்த SARM). அனைத்து SARM களில் ஆஸ்டரின் மிகவும் மனித ஆராய்ச்சியைக் கொண்டுள்ளது. கொழுப்பு எரியும் மற்றும் மொத்தமாக இருவருக்கும் இது நம்பமுடியாத பல்துறை, மற்றும் பக்க விளைவுகள் புத்திசாலித்தனமாகப் பயன்படுத்தும்போது மிகக் குறைந்த அளவிலிருந்து மிதமான அளவுகளில் இருக்கும். நீங்கள் ஒருபோதும் பயன்படுத்தவில்லை என்றால் SARM முன்பு, இது உங்கள் முதல் தேர்வாக இருக்கும்.
- அண்டரின் (எஸ் -4) (பெண்களுக்கு சிறந்த தேர்வு). அண்டரின் ஒப்பீட்டளவில் லேசானது SARM மற்றும் பெண்களுக்கான சிறந்த விருப்பங்களில் ஒன்றாகும். எஸ் 4 என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது தசை வெகுஜனத்தையும் உடல் மறுசீரமைப்பையும் அதிகரிக்க உதவும்.
- Ligandrol (எல்ஜிடி -4033) (எடை அதிகரிப்புக்கு சிறந்தது). Ligandrol விட 11 மடங்கு வலிமையானது என்று நம்பப்படுகிறது Ostarine, குறுகிய காலத்தில் தசை வெகுஜனத்தையும் அளவையும் பெற உதவுகிறது. மொத்தமாக இருப்பவர்களுக்கு ஒரு சிறந்த படி.
- ராடரின் (RAD-140). ராடரின், அல்லது டெஸ்டோலோன், மிகவும் பிரபலமான SARM களில் ஒன்றாகும். செயல்திறன், மீட்பு மற்றும் தசை அதிகரிப்பு ஆகியவற்றிற்கான அதன் நன்மைகளுக்காக இது விரும்பப்படுகிறது. உங்கள் முதல்வருக்கு ராடரைன் தனியாக பயன்படுத்தப்படலாம் சுழற்சி அல்லது மற்றவற்றுடன் மடிந்திருக்கும் SARMs.
- YK-11 (வலுவான SARM). நீங்கள் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் SARMs சிறிது நேரம் மற்றும் மேலே உள்ள விருப்பங்கள் மற்றும் குவியலிடுதலுடன் பரிசோதனை செய்தால், ஒய்.கே -11 இடையிலான இடைவெளியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது SARMs மற்றும் புரோஹார்மோன்கள். ஒரு சக்திவாய்ந்த SARM எப்போதும் முழு சுழற்சி ஆதரவைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் பயன்பாட்டின் காலத்தை முடிந்தவரை குறுகியதாக வைத்திருக்கிறது.
- இபுடமோரன் (எம்.கே.-677). இபுடமோரன் ஒரு சக்திவாய்ந்த பசியை அதிகரிக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் தூக்கத்திற்கும் அதிகரித்த வளர்ச்சி ஹார்மோனில் இருந்து மீளவும் உதவும். எடை அதிகரிக்க குவியலிடுவதற்கு ஏற்றது.
- கார்டரின் (GW501516). கார்டரின் PPAR பாதை வழியாக சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், ஆரோக்கியமான லிப்பிட் சுயவிவரத்தை ஊக்குவிக்கவும், கொழுப்பு இழப்பை ஆதரிக்கவும் செயல்படுகிறது.
SARM களின் சுழற்சிக்குப் பிறகு பிந்தைய சுழற்சி சிகிச்சை
SARM களைப் பயன்படுத்திய பின் சுழற்சியின் சிகிச்சை மாறுபடும் SARMs பயன்படுத்தப்பட்டது, டோஸ் மற்றும் சுழற்சி நீளம். இருப்பினும், பொதுவாக, நீங்கள் SARM களின் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தன்மை காரணமாக ஓவர்-தி-கவுண்டர் சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்தி பிந்தைய சுழற்சி சிகிச்சையை முடிக்க முடியும், அதாவது பக்க விளைவுகள் அவை குறைவான சாத்தியக்கூறுகள் மற்றும் அவை செயல்படும்போது குறைவான கடுமையானதாக இருக்கலாம்.
உங்கள் உடல் எண்டோஜெனஸ் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியைத் தூண்டவும் ஆரோக்கியமான இயற்கை டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை மீட்டெடுக்கவும் உதவும் சக்திவாய்ந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் பூஸ்டர் உங்களிடம் இருக்க வேண்டும். டெஸ்டோஸ்டிரோனை அடக்குவது எந்த ஹார்மோன் சப்ளிமெண்ட் மூலமும் ஆபத்தானது, எனவே ஒரு சுழற்சிக்குப் பிறகு ஹார்மோன் நிலையை உறுதிப்படுத்த இரத்த பரிசோதனை இல்லாமல், நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் உடலில் அதிக கவனம் செலுத்தி, உங்களால் முடிந்த இடத்திற்கு உதவுங்கள்.
நீங்கள் அதிக அளவுகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் அல்லது வலுவாக இருந்தால் SARM கள், நீங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் கட்டுப்பாட்டு கூடுதல் வேண்டும். இந்த கூடுதல் அரோமடேஸ் நொதியை அடக்குகிறது, எனவே டெஸ்டோஸ்டிரோனை ஈஸ்ட்ரோஜனாக மாற்ற முடியாது. அதன் நடவடிக்கை கார்டிசோலின் அளவைக் குறைக்கவும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை டெஸ்டோஸ்டிரோன் பூஸ்டரிலிருந்து வித்தியாசமாக அதிகரிக்கவும் உதவும்.
நீங்கள் இயற்கை தசை தூண்டுதலைப் பயன்படுத்த விரும்பலாம் SARMs உங்கள் சுழற்சி ஆதாயங்களைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளவும், முன்னேறவும் சிறந்த நிலையில் இருக்க உங்களுக்கு உதவ.