உங்கள் எடை இழப்பு பயணத்தில் CLA ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவி
இணைந்த லினோலிக் அமிலம் (CLA) என்பது இயற்கையாக நிகழும் ஒமேகா -6 கொழுப்பு அமிலமாகும், இது உங்கள் உடலால் உற்பத்தி செய்ய முடியாது. CLA பொதுவாக இறைச்சி மற்றும் பால் பொருட்களில் காணப்படுவதால், உணவில் இருந்து மட்டும் போதுமான அளவு கிடைப்பது கடினமாகவும் விலை உயர்ந்ததாகவும் இருக்கும்.
அறிவியல்
தசையை உருவாக்கவும், உடல் கொழுப்பைக் குறைக்கவும், பொது மேம்பட்ட ஆரோக்கியத்திற்கு உதவவும் ஆராய்ச்சி மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. CLA என்பது ஒரு சக்திவாய்ந்த சப்ளிமெண்ட் ஆகும், இது சரியான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியுடன் சேர்ந்து உண்மையில் எடை இழப்பை அதிகரிக்கும்.
சிஎல்ஏ உடலின் என்சைம் லிப்போபுரோட்டீன் லிபேஸுடன் தொடர்புகொள்வதாகக் கூறப்படுகிறது. லிப்போபுரோட்டீன் லிபேஸ் என்பது ஒரு நொதியாகும், இது ட்ரைகிளிசரைடுகளிலிருந்து கொழுப்பு அமிலங்களை உடைத்து திசு செல்களில் வெளியிடுகிறது.
இணைந்த லினோலிக் அமிலம் (CLA) உடல் கொழுப்பைக் குறைக்கவும், மெலிந்த தசையை ஊக்குவிக்கவும் உதவும். ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியுடன் எடை இழப்பு திட்டத்தைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு இந்த சப்ளிமெண்ட் சிறந்ததாக இருக்கலாம்.
மனிதர்கள் மீதான ஆய்வுகள் உடல் கொழுப்பைக் குறைக்கும் போக்கைக் காட்டுகின்றன, குறிப்பாக வயிற்று கொழுப்பு, சீரம் மொத்த கொழுப்புகளில் மாற்றங்கள் மற்றும் முழு உடல் குளுக்கோஸ் உறிஞ்சுதல் குறைகிறது.
நன்மைகள்:
- உடல் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கவும், மெலிந்த தசை திசுக்களை அதிகரிக்கவும் உதவும்;
- CLA அதிக எடை கொண்ட நபர்களின் உடல் கொழுப்பை குறைக்கிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன;
- இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது;
- அதிக கொழுப்பைக் குறைக்கலாம்;
- உலகளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட எடை இழப்பு துணை;
- க்ரீன் காபி பீன் சப்ளிமெண்ட் உடன் பயன்படுத்தினால் மிகவும் சிறந்தது.
ஓபுரா ஒரு பிரீமியம் சப்ளிமெண்ட் சப்ளையர் ஆகும், இது உங்களுக்கும், உங்கள் உடலுக்கும் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கும் சிறந்த வைட்டமின்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்களை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியும் என்பதை உறுதிசெய்யும் ஆர்வத்தைக் கொண்டுள்ளது.